目標の設定→達成!!(ルームズ西新)

福岡市早良区西新にあるルームズ西新です。

ルームズ西新で取り組んでいる「目標設定」についてご紹介します。

ルームズ西新では、日頃の何気ない活動にも個人ごとに目標を設定してもらって、その目標を達成することが楽しみになるように取り組んでいます。

毎日、生活しているといつも良いこと、自分の都合の良いようにばかり事が進むわけではありません。上手くいかなくてイライラしたり、自分の力の及ばなさに人のせいにしたり・・といったことも、きっと日常茶飯事のことと思います。
それでも、私たちは生活していかなければなりませんし、前に進むことが成長にもつながると思っています。

そんなとき、前に進もうとする力の「源」になるのは、「自己効力感」です。今は大変でも明日はきっと良くなる、こんなこといつもあることよ・・と思えることが大切で、そう思えるようになるためには、この「自己効力感」を日々積み上げていくことなのです。

ルームズ西新では、そのような自己効力感を育んでいくために、目標徹底をしてもらい、確実に達成することを意識してもらっています。

目標はどんなに簡単なことでも良いのです。
できた!と感じることを日々積み重ねるのです。すぐにはできないけれど(私たち大人でも自信をもって「自信があります」っていえませんもの)、いつかきっと自分を信じることができると思って、日々過ごしてほしいものです。

・・なので、その日、目標達成したお友達には表彰状をお渡ししました!
その日のことで、どのくらい喜んでくれたか分かりませんが、支援員全員で応援しています!

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